家有“夜哭郎”怎么办
2013/2/19 14:43:37
有些夜间哭闹不睡,白天反而熟睡不醒,这会严重妨碍父母休息,人们称这种小孩为“夜哭郎”。这是由于宝宝神经中枢系统部完善,还没有建立起“白天短神经睡眠,夜间长时间睡眠”的条件反射。因为在母体内,胎宝宝是不分昼夜的,出生后尚未适应外界环境,不会分辨白天黑夜。
为了培养宝宝的睡眠习惯,可以有意识地让宝宝白天少睡觉。具体做法是:白天爱睡觉的宝宝要按时叫醒他,多和宝宝面对面的交流说话,给予触听刺激或做被动体操、护理等,使宝宝白天少睡些。或多给宝宝些刺激(捏耳垂、弹足底等),使宝宝睡不踏实,让宝宝白天多醒几次,逗他玩,这样白天宝宝疲倦了,夜晚自然就会睡得安稳。
如果发现宝宝夜间哭闹不睡觉,必须高度重视,及时纠正。因为宝宝体内有一种生长激素,它的分泌呈昼夜规律,且夜间释放的生长激素要比白天多,因此,如果宝宝夜间哭闹不睡觉,会使生长发育迟缓,对成长不利。