首先,第二周剖腹产的新妈妈要注意内分泌的调节,如果正在哺乳,最好不要使用药物调节内分泌,以免药物激素通过乳汁刺激婴儿。如果体虚、血性恶露量比较多,除了保证睡眠和休息之外,还可通过食疗办法调节内分泌,比如小米鸡蛋红糖粥,就可以补脾胃、益气血。
其次,剖腹产的新妈妈两周内要避免腹部伤口沾湿,新妈妈要注意卫生,保持腹部肌肤清洁干燥,清洁全身的时候要避免打湿伤口。如果伤口发生红、肿、热、痛,自己不要随意敷贴膏药,应该及时就医,以免伤口感染,不易愈合。正常情况到第二周结束时,剖腹产新妈妈的伤口基本愈合,
第三,产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病,因为剖腹产的新妈妈产后一周基本都是卧床休息,第二周患产褥热的几率相对顺产者来说比较大。所以新妈妈要注意卫生,第二周仍然坚持每天用2‰高猛酸钾溶液冲洗会阴,每天冲洗外阴1-2次。
第四,剖腹产新妈妈胎盘娩出后,子宫宫底平脐,以后每天下降1-2厘米,产后一周缩至趾骨联合上,第二周每日坚持在同一时间用手测宫底高度,以了解子宫逐日复位的过程,测量前应排尿,先按摩子宫使其收缩后,再测量趾骨联合上缘至宫底间的距离,及时擦去汗液。
要做到仔细护理,恢复到正常水平,剖腹产的新妈妈还应该注意继续做好以下几项工作:
(1)伤口要勤消毒清洗,保持伤口和周围皮肤清洁、干爽。
(2)睡觉时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力,减少对伤口的压力。
(3)可以涂抹一些外用无刺激的按摩乳,每天轻轻按摩腹部肌肤。
(4)第二周要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
(5)适当改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及富含氨基酸、胶原蛋白的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
月嫂贴心提醒:
剖腹产的新妈妈产后第二周内应避免做家务,且需要充分休息,因为极度的疲劳将影响伤口愈合,要使新妈妈发生延迟性产后出血与产后感染的可能性降到最低。