新妈妈必须谨防产褥感染，因此要在产前，产后都小心应对。

产前预防： 产前纠正贫血，补充营养，治疗急性外阴阴道炎及宫颈炎等合并症，避免胎膜早破、滞产、产道损伤玉产后出血，以尽可能祛除身上存在的感染灶，妊娠最后2个月停止一切阴道治疗，尤其是阴道冲洗，孕期避免性交，尤其是最后2个月更应禁忌，也不能盆浴。

产时预防：临产以后，应抓紧时间休息，尽量进食和饮水。若饮食摄入不足，必须接受静脉补充。手术期间，消毒产妇用品，严格无菌操作。

产后预防：产后是预防发生产褥感染的关键时期。新妈妈应从以下几个方面做好预防工作。

1.   保证充足休息。生产之后新妈妈就要放宽心，一定要多休息。如果您感觉身体不适的话，尽量把宝宝交给家人照顾或者请月嫂照顾。专心休息，这样您才能加速体力恢复。

2.   保证充足水分。有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的，新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。

3.   保持清洁卫生。产后妈妈应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫。通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到 恶露结束就不需要进行冲洗了。

4.   保持伤口干燥。如果是剖腹产，那么在产后7-10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前您可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。

5.   适度营养。产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才能有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力，进而减少发炎情况。降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好停止吃过于油腻的食物，以免加重感染。

6.   避免性生活。新妈妈产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医生诊断身体已复原，然后再恢复性生活。