抚触操是月嫂上户的必备技能之一，通常情况下，在脐带干燥之后，就可以给宝宝做了。
经常给宝宝做抚触，可以促进宝宝神经系统的发育，增加机体免疫力，同时有利于增加宝宝食欲，缓解肠道不适。
接下来跟我一起做起来吧~
准备工作
1. 在抚触前，脱掉宝宝的纸尿裤，并准备一个新的纸尿裤和替换衣物。
2. 室内温度控制在24~26℃（如果在冬季，室温控制在26~28℃），湿度40%~60%。
3. 播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。
4. 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
面部抚触
手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
配合儿歌：小脸蛋，真可爱，摸摸更好看。
耳朵抚触
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
配合儿歌：小耳朵，拉一拉，说话宝宝乐。
手臂抚触
①轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕。
配合儿歌：搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
②然后用大拇指按摩手掌，轻捏每一根手指。
配合儿歌：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。
腹部抚触
放平手掌，顺时针方向画n型，抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
配合儿歌：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。
腿部按摩
①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
配合儿歌：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。
用双手拇指从宝宝脚跟推向脚趾，避开脚心。
配合儿歌：给你揉揉脚，宝宝健康身体好。
背部抚触
双手大拇指和大鱼际平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
配合儿歌：给你拍拍背，宝宝背直不怕累。